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지금 평택 골반교정 고민이라면? 엉치뼈, 그리고 볼기뼈, 꼬리뼈로 이루어진 골반은, 엉치엉덩관절과 두덩 결합이라고 하는 관절이 존재합니다. 이 관절은 위로는 척추와 이어지고 아래로는 다리로 이어지는 부분인데요. 단일 단위로 사람의 몸에서 가장 큰 뼈라고 합니다.
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골반교정과 골반 고민인가요?
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골반은 볼기뼈(궁둥뼈와 엉덩뼈, 두덩뼈로 형성됨)가 좌우에 존재하며, 뒤에서는 엉치뼈와 엉치엉덩관절로 연결된다고 합니다. 그리고 앞에서는 좌우의 두덩뼈가 두덩 결합으로 연결된 원 모양의 구조를 이룬다고 합니다. 골반은 앞뒤보다 좌우 폭이 넓고 아래로 갈수록 깔때기 모양과 비슷한 형태로 좁아지게 되는데요. 이 골반 안은 몸의 중요 장기가 위치한다고 합니다.
골반의 안쪽, 바깥쪽 면에는 여러 중요한 근육이 시작하는 부분이면서, 부착점이 있는데요. 그렇기에 골반은 몸의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 한다고 합니다. 상체와 하체를 이어주고 나누는 부분이며, 몸체와 하지가 움직일 수 있도록 하는 지렛대 지점 역할을 한다고 할 수 있습니다. 이 골반의 형태, 균형을 찾는 것이 평택 골반교정 과정일 것입니다.
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골반교정 고민되는 이유 알아보기
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손이나 보조 도구 등을 활용하며 골반을 교정하는 것에 대해서 관심을 갖고 골반 관련 정보를 찾는 분이 적지 않은 것 같습니다. 허리, 허벅지, 골반, 엉덩이 부위 통증이 생기면서 평택 골반교정 관련 정보를 알아보기도 합니다. 또한 출산 후 골반 교정을 알아보는 여성분도 있으며, 몸매 관리를 위해 골반 교정 관련 정보를 찾아보는 분도 있을 것 같습니다.
다양한 이유로 골반 교정 관련 정보를 알아보고 있는데요. 이 페이지를 통해 평택 골반교정 관련 정보 고민될 수 있는 문제, 좌골신경통에 대해서 알 수 있었으면 합니다. 좌골신경에 어떤 이유로 손상이 생기거나 압박, 염증이 발생하면서 좌골신경과 연결된 부분에 통증이 나타날 수 있는데요. 이를 두고 좌골신경통이라고 부릅니다.
좌골신경은 궁둥뼈신경이라는 말로도 불리는데요, 이 부분에 이상이 생기면서 좌골신경과 연결된 부분에 통증이 생길 수 있다고 합니다. 주로 엉덩이, 골반 부분부터 아래로 통증이 이어지게 되는데요. 대퇴부, 종아리, 발 부분까지 통증이 이어질 수도 있다고 합니다. 그리고 발가락 부분의 통증이 생기기도 합니다.
골반 교정 고민되는 좌골신경통은 평생 유병율이 상당히 높다고 합니다. 약 13-40% 정도까지 될 정도로 많은 분이 이 좌골신경통을 겪는다고 합니다. 발생하는 성별은 남여 모두에게 생긴다고 하며, 일반적으로 20대 이전에는 거의 발견되지 않습니다. 그리고 점점 증가해 40대에 발생하는 경우가 가장 많은 편이라고 하며, 50대 이후로는 발생 빈도가 줄어드는 편이라고 알려져 있습니다.
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좌골신경통 발생 이유와 특징 알아보기
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좌골신경은 요천추신경이 모여 형성되는 신경이라고 합니다. 그렇기에 요천추신경과 관련된 척추 질환, 추간판 탈출증이나 척추관 협착증이 좌골신경 이상 증상이 생기는 이유가 될 수도 있다고 합니다. 이 척추관 협착증, 추간판 탈출증 척추 질환의 경우 외상, 노화, 염증성 질환 등에도 영향을 받지만, 잘못된 자세, 몸의 나쁜 균형에 의해서도 영향을 받는데요.
그렇기에 평택 골반교정 정보 등에 대해서 관심을 가지고 올바른 몸의 균형을 유지할 수 있도록 평소 노력하는 게 좋겠습니다. 척추관 협착증의 경우 신경다발인 척수가 지나는 척추관이 척추에 존재하는데, 이 척추관이 여러 이유로 좁아지고 신경다발인 척수에 압박, 손상이 생기는 것이라고 합니다. 그리고 추간판 탈출증은 추체 사이 추간판에 과도한 압력이 가해지고 밀려 나오거나, 추간판이 찢어지고 수핵이 흘러나오는 것이라고 합니다.
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골반과 이어지는 고관절의 통증
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골반과 다리를 잇는 관절이 고관절이라고 하는데요. 이 고관절은 몸의 중요 관절이며, 이상이 생길 경우 회복도 쉽지 않을 수 있는 관절이라고 합니다. 그렇다 보니 고관절에 통증이나 이상 증상이 생기면서 골반 교정 관련 정보를 궁금해하는 경우도 있는 것 같습니다. 고관절에 통증이 생기는 이유는 다양하지만, 특히 퇴행성 관절염도 고관절에 생길 수 있다고 합니다. 현재 골반, 고관절, 허리 통증이 생겼다면 세밀하게 몸 상태를 점검하고 바른 자세를 찾기 위해 노력을 기울이셨으면 합니다.
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