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음식은 사람에게 꼭 필요한 것이면서, 큰 행복을 주는 것이기도 합니다. 특히 아이들은 자라면서 좋아하는 음식이 생기고, 또 싫어하는 음식이 생기는데요. 성인의 경우에는 다양한 음식을 잘 먹는 분이 많지만, 어린이의 경우에는 좋아하는 음식만 먹고 싶어 하고, 싫어하는 반찬은 먹기 싫어하는 경우도 있습니다.
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편식과 다른 식욕부진
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특정 음식을 가리는 것을 편식이라고 하는데요. 기호에 따라서 음식을 가리는 것과 건강상의 이유, 알레르기 같은 문제로 인해 음식을 가리는 것은 구분되어야 한다고 합니다. 알레르기는 원래대로라면 몸에 특별히 문제를 불러오지 않는 성분인데, 이 성분에 신체가 지나치게 과잉 반응을 하며 생기는 문제인데요. 두드러기 피부 발진 등의 피부 증상, 기도가 부어오르는 증상 등이 생기기도 합니다.
그리고 음식의 경우 소화불량이나 복통, 피로 등의 증상이 알레르기와 연관되어 있을 수도 있다고 합니다. 그런데 식욕부진은 여러 이유로 생길 수 있는데요. 싫어하는 음식을 피하는 것은 물론, 원래는 좋아했던 음식, 특별히 가리지 않았던 음식도 피하는 게 식욕부진 증상이라고 합니다.
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왜 식욕부진 증상이 생길까요?
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음식을 먹고자 하는 욕구가 떨어진 상태, 없어진 상태가 바로 식욕부진이라고 하는데요. 평상시에 먹던 양보다 음식물 섭취량이 지나치게 줄어드는 경우, 혹은 음식을 전혀 먹지 못하는 상태인 경우 등을 포함한다고 합니다. 아이가 식사를 잘하지 못한다면 어떤 이유로 식사를 못 하는지 걱정이 많이 될 수 있는데요.
배가 더부룩하고 불편한 상태에서 식욕이 떨어질 수 있습니다. 그리고 변비 증상이 있는 경우에도 가스가 차고 복부팽만 증상과 평택 성장기 식욕부진 고민이 생길 수도 있다고 합니다. 식사 후에 상복부를 중심으로 발생하는 통증이 생기고 불쾌감이 있으면서 식도 역류로 인한 증상이 아닌 경우를 두고 소화불량이라고 합니다. 식사 후에 소화불량으로 자주 고생하는 경우에도 평택 성장기 식욕부진 문제를 고민할 수 있습니다.
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소화불량 문제는?
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입이 짧아지고 소화불량이 생긴 경우 어떤 이유로 자꾸 소화가 어렵고 배가 아픈지 알아봐야 하는데요. 소화가 어려운 상태에서는 평택 성장기 식욕부진 문제를 고민할 수도 있으며 영양 공급 문제를 걱정할 수도 있습니다. 특히 성인과 다르게 자라는 아이들의 경우 성장하는 시기에 여러 변화를 겪게 되는데요. 활발하게 자라는 시기인 만큼 각 시기에 충분히 필요한 영양을 공급해 주는 게 필요합니다.
당장은 아이의 몸에 특별한 이상이 없는 것 같더라도, 시간이 지나면서 영양이 부족한 상태가 오래되면 어린이 성장에도 영향이 갈 수도 있습니다. 그렇기에 위장관 운동 능력 저하, 내장 감각의 과민, 헬리코박터균이나 세균, 진균, 바이러스 감염 등 여러 위장장애 문제, 소화불량 문제를 불러오는 원인을 파악하셨으면 합니다. 그리고 아이가 평소 소화가 어려운 습관을 갖고 있거나 스트레스를 받고 있는지 확인하는 것도 좋겠습니다.
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식이장애 문제
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건강 이상이 없는 상태에서 음식을 자꾸 거부한다면? 아이들이 사춘기에 접어들며 이런 문제를 겪기도 합니다. 요즘은 11-12살만 되어도 아이들이 전과 다르다는 것을 느끼게 되는데요. 사춘기 시기는 2차 성징을 겪는 때이며, 외모나 또래 관계에 대해서 신경을 많이 쓰는 때이기도 합니다. 그런데 특히 마른 몸매, 날씬한 몸매를 아름답게 생각하는 사람들이 많다 보니 이제 청소년기인 아이들 역시 마른 몸매를 갖고 싶어하기도 합니다.
이렇게 외모에 대한 압박, 스트레스 등을 받으며, 호르몬 변화 등의 여러 요인이 작용하면서 식욕이 떨어지고 평택 성장기 식욕부진 고민할 수도 있다고 합니다. 그런데 일시적인 문제가 아니라 장기적으로 이어질 경우 큰 문제가 되는데요. 다이어트에 지나치게 집중하고, 음식을 거부하는 증상, 혹은 음식을 절제하지 못하고 갑자기 짧은 시간에 음식을 많이 먹었다가 토하는 증상 등을 보이기도 합니다. 현재 식이장애 문제는 심각해질 경우 생명까지 위협하는 어려움이 될 수도 있다고 합니다.
음식을 잘 먹고, 충분히 잘 자고, 운동을 하는 것은 아이가 건강한 성인으로 잘 자라기 위해 중요한 요건인데요. 특히 키가 잘 크는 시기는 한정되어 있는 만큼, 청소년기에 과도하게 다이어트를 하고 식욕부진을 겪는 것은 성인이 된 후 키에 많은 영향을 미칠 수도 있습니다. 현재 건강의 기본인 식사가 어려운 상황이라면 평택 성장기 식욕부진 정보 알아볼 수 있었으면 합니다.
감사합니다.
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